10 mn, tu n'as plus rien sur le plan minéraux et vitamines,

, poches-les seulement dan ce cas. Et puis les épinards à cette époque, ils sont dégueu, risque énorme contamination par les pesticides et nitrates; c'est un produit d'octobre-mi mai; les salades,c'est mieux enfin je pense .
* trop de pesticides moins de spermatozoïdes
Eric